Beschreibung
Deine pflanzliche Alternative aus roten Linsen – würzige Balls für Pfanne & Grill! Der hohe Ballaststoffgehalt und hohe Proteingehalt machen diese Linsen-Balls zu einem idealen Hauptgericht oder Snack. Tipp: Alternativ zu Linsen-Balls probiere mal Linsen-Patties auf Burgern!
Die Zubereitung ist schnell und einfach:
Den Tüteninhalt mit 230 ml kochendem Wasser in einem geeigneten Gefäß vermengen und 10 Minuten beiseitestellen. 12 Bällchen daraus formen und mit viel Öl in der Pfanne anbraten, bis sie knusprig und heiß sind. Um die Bällchen auf dem Grill zuzubereiten, zuvor mit Öl einstreichen.
| Besondere Zutat: | Hülsenfrüchte |
|---|---|
| Ernährung: | Ohne Palmfett, Vegan |
| Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g | |
|---|---|
| Energie kJ / kcal | 1323 kJ / 314 kcal |
| Fett | 2,2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 |
| Kohlenhydrate | 48 |
| davon Zucker | 4,7 |
| Ballaststoffe | 15 |
| Eiweiß | 18 |
| Salz | 2,1 |
Zutaten
Roten Linsen* geschrotet 60 %, Maisgrieß*, HAFERVOLLKORNFLOCKEN*, Zwiebelgrieß*, Paprikagranulat*, Meersalz, Tomatengranulat*, Rote Bete-Pulver*, Petersilie* < 1 %, Knoblauchpulver*, Paprikapulver*, Kreuzkümmel*, Pfeffer* schwarz.
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten
| Bio-Erzeugnis | ja |
|---|---|
| Staatliche Siegel | EU Bio-Logo |
| Länderzusatz des EU-Logos | EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft |
| Öko-Kontrollstelle | DE-ÖKO-001 |
| Allergiehinweise | |
|---|---|
| Gluten | enthalten |
| Milch | Spuren möglich |
| Schalenfrüchte | Spuren möglich |
| Sellerie | Spuren möglich |
| Sesam | Spuren möglich |
| Soja | Spuren möglich |
| Dinkel | Spuren möglich |
| Gerste | Spuren möglich |
| Hafer | enthalten |
| Kamut | Spuren möglich |
| Roggen | Spuren möglich |
| Weizen | Spuren möglich |
| Cashewnuss | Spuren möglich |
| Haselnuss | Spuren möglich |
| Mandeln | Spuren möglich |
| Kuhmilcheiweiß | Spuren möglich |
| Laktose | Spuren möglich |
| Milcheiweiß | Spuren möglich |
| Kakao | Spuren möglich |
| Karotte | Spuren möglich |
| Koriander | Spuren möglich |
| Kümmel | enthalten |
| Mais | enthalten |
| Petersilie | enthalten |
| Pfeffer | enthalten |
| Umbelliferae | enthalten |
| Zimt | Spuren möglich |
Alle Angaben lt. Hersteller
